Архив рубрики: Спорт
Спортивная эстафета «Сюрпризы Дедушки Мороза»
Большая польза «маленького» тенниса
[evc_social_likes]
Сложно найти более доступный и одновременно увлекательный вид физической активности, чем настольный теннис. Несложный инвентарь, простота правил, возможность играть как в помещении, так и на открытых площадках делают эту игру поистине универсальной, причем и для детей, и для взрослых. Так, 30 декабря в ГКО СУВУ был посвящен очень интересной и полезной игре «пинг-понг». Воспитанники узнали историю происхождения «маленького» тенниса, пользу от регулярных занятий этой физической активностью и немало интересных исторических фактов. К слову, игра в настольный теннис требует работы большого количества мышц, развивает мелкую моторику, скорость реакции, координацию движений и тренирует зрение посредством постоянной фокусировки не мяче.
Всемирный день футбола
Мы готовы к ГТО!
[evc_social_likes]
30 октября в ГКО СУВУ г.Октябрьска завершилась «Нескучная неделя». Финальным мероприятием недели, посвященной здоровому образу жизни, стал очередной этап физкультурного проекта «Мы готовы к ГТО!». В рамках проекта все воспитанники два раза в год сдают спортивно-физкультурные нормы: подтягивание, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, бег на короткую и длинную дистанции, наклоны вперед стоя на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа, челночный бег 3х10 и прыжки в длину с места двумя ногами. Итоги личных спортивных достижений записываются в зачетных книжках воспитанников. Так, проходя спортивные этапы каждое полугодие, можно не только сравнивать свои достижения с «нормативами испытаний», но наблюдать динамику своего спортивного роста. Удачи вам, ребята, новых спортивных достижений, отличного настроения и ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ!