Плыть, чтобы здоровым быть!

В рамках празднования Всемирного дня здоровья активисты первичного отделения Российского движения детей и молодежи «Движение первых» ГКО СУВУ г. Октябрьска посетили Спортивный комплекс «Волна» ГАУ ДО СО «СШОР №2» .
Плавание — это один из самых эффективных видов спорта для улучшения здоровья и настроения. Во время плавания человек тренирует дыхательную и нервную системы, сердце, сосуды и мышцы, снимая при этом стресс и эмоциональную нагрузку. После небольшой разминки ребята с удовольствием плавали разными стилями, а желающие замеряли время заплыва на дистанции 25 метров.
Педагоги: Борзых Анита Викторовна, Тулева Светлана Викторовна.